خیار خوش تراش سبز رنگ

گرچه خیار با توجه به فراوانی و ارزان قیمت بودنش شاید از رونق کمی در بازار میوه های پر طرفدار برخوردار باشد، اما بد نیست تا نگاهی به خواص فوق العاده ی این میوه ی پر طراوت بیندازیم.

1. خیار سرشار از آهن، ویتامین های گروه ب، پتاسیم، فسفر، روی، منیزم، اسید فولیک و فیبر می باشد.
2. مصرف خیار برای تنظیم فشار خون بسیار مناسب می باشد.
3. خیار تصفیه کننده ی بسیار خوبی برای خون است و با تاثیرات بسیار قوی در افزایش آب بدن و همچنین افزایش ادرار به کلیه ها کمک فراوانی می کند.
4. همچنین آب خیار و یا لایه ی درونی پوست خیار، برای پوست انسان بسیار تاثیرات زیبایی و ایجاد شفافیت دارا می باشد.